¿CÓMO SEGUIR TU PLAN DE ALIMENTACIÓN AHORA QUE ESTARÁS EN #CUARENTRENA?

Administra tu tiempo en la cuarentrena para que tus horarios de comida no se te pasen.

Realiza un calendario y marca por día tus horarios de actividades y de comidas, tenlo a la vista, para hacerlo más fácil.

Inicia tu día con un platillo de City Café

Plato de fruta:

›Elige una o combina dos.(papaya, melón, sandía o piña)

›Agrega queso cottage

›Granola.