Es un programa que traslada la experiencia de Sport City al entorno corporativo para lograr el bienestar de los colaboradores de la organización. Beneficios para la Empresa y los colaboradores:
. Mayor productividad
. Disminuir el estrés
. Aumentar niveles de oxigenación cerebral mejorando la agudeza mental
. Control y reducción de costos asociados a la salud
. Atraer y retener talento
. Diferenciador de empresas socialmente responsables
Sport City ofrece diferentes servicios con el objeto de cubrir tus necesidades:
Clases de natación para niños de 8 meses a 15 años de edad
Clases Mi mamá y yo: acompaña a tu bebé en sus primeras experiencias de nado
Entrenadores personales
Equipo disponible para clases como: aletas, tablas de natación, pull´s, paletas
Cursos temporales de buceo PADI, en algunos clubes.
Para tu seguridad, contamos con personal calificado encargado del área, así como con entrenadores que supervisan y asisten las rutinas de entrenamiento.
La práctica de natación se puede realizar en forma libre o bajo entrenamiento personal.
Diseño y desarrollo del proyecto dentro de la empresa
Definición de equipamiento de acuerdo a espacios
Recurso humano altamente capacitado y especializado
Gestión y operación con la calidad Sport City
Programas de entrenamiento y clases en grupo exclusivas de Sport City
Diseñar y dar seguimiento a iniciativas de bienestar corporativo
Estilo de Vida:
- La comunidad Deporteista más grande de México - Bienestar y calidad de vida - Valores agregados asociados a las empresas de Grupo Martí
Enfoque en tus Resultados:
- Cercanía y acompañamiento para el logro de tus objetivos - Tus resultados se convierten en nuestros resultados - Seguimiento y personalización
Experiencia:
- Profesionales del deporte y el ejercicio - Innovación constante - Metodología de entrenamiento en todos nuestros programas
Entorno:
- Las mejores instalaciones - El mejor equipo - Buen ambiente y convivencia
Aquatest, es una serie de pruebas de nado divididas en tres niveles:
1.- Habilidades y destrezas 2.- Conocimiento de las técnicas 3.- Perfeccionamiento y eficacia de las técnicas
Estas evaluaciones permiten ubicar tu nivel técnico y objetivos para adaptarlos en un programa específico. El resultado aporta los elementos necesarios para ubicarte dentro de los programas de nado que ofrece Sport City es el apropiado para ti.
Aspectos importantes en cada estilo de nado: dorso, crol, mariposa y pecho. El técnico de Aquatest califica con una escala de puntos, los movimientos del cuerpo y detalles correspondientes a cada caso. Así se identifican los aspectos débiles y el potencial de cada nadador. También se prueban habilidades como flotación, salida de flecha, buscar objetos de profundidad, nivel de suficiencia de nado continuo y respiración.
Alejandro Martí García, reconocido empresario en México y amante del ejercicio, decidió junto con su esposa, Matilde, inscribirse en un gimnasio cerca de su casa. Fue en ese momento, cuando la visión del empresario detectó una nueva oportunidad de negocio. Nació en él la firme intención de cambiar el paradigma de los gimnasios en México: estos contaban con espacios reducidos, equipos de pesas de fabricación casera, instructores improvisados y servicios deficientes y sucios. La necesidad era compartida por muchos: sentirse mejor y vivir más sanos en el largo plazo. La propuesta era, sin duda, ambiciosa; un espacio para mejorar, integralmente, la calidad de vida de las personas.
México requería de un producto específico y nadie satisfacía esta necesidad. Alejandro Martí estaba seguro de encontrar un nuevo concepto para la creación de espacios destinados al ejercicio que no fueran gimnasios, ni academias de pesas y aeróbicos; una propuesta que fuera consistente con la idea de deporte, salud, bienestar, servicio y que se adaptara al mercado mexicano.
En 1991 se le presentó la oportunidad de comprar la antigua fábrica de asbestos Eureka y Alejandro Martí encontró en este terreno la oportunidad de su vida: un Fitness Center de casi 6000 m2 a la mitad del Periférico.
En 1993 empezó la obra del primer Sport City donde Alejandro Martí creaba un concepto propio donde el servicio sería su prioridad y el bienestar de la sociedad el máximo objetivo.
En 1995 se inauguró Sport City Eureka y rápidamente se convirtió en un éxito, a tal grado que en pocos meses se iniciaron las obras en la vieja fábrica de papel, Loreto, para la apertura del segundo club. Hoy, la cadena está conformada por 40 centros de acondicionamiento físico en diferentes formatos (Executive, Fitness, Entrenna, Active, Swim y Studio) dentro de las principales ciudades de la República Mexicana:. Cd. de México, Monterrey, Guadalajara, Puebla, Leon, Queretaro, entre otras.
Sport City Swim es una escuela de Actividades Acuáticas, es decir, actividades deportivas, lúdicas y cognitivas dentro de un entorno acuático, con una metodología única y característica de Sport City.
En el caso de adultos se busca cumplir con los objetivos personales ya sea de salud, imagen o alto rendimiento, con un programa previamente desarrollado que se adapta a las características o necesidades de cada persona.
En el caso de la enseñanza a los niños, nuestra metodología desarrolla la capacidad potencial del alumno en diferentes niveles, como el afectivo, social y motor en el medio acuático, utilizando el juego y la participación activa tanto del Profesor como del alumno en el medio acuático.
Es el área que te ayudará a fijar nuevas metas y cumplirlas. Aquí encontrarás especialistas enfocados en entender cuáles son tus objetivos, gustos y metas, a partir de los cuales te orientarán en el mejor camino para lograrlas.
Utilizando un conjunto de evaluaciones físico - deportivas, determinarán tu perfil de aptitud física actual y los puntos que puedes mejorar de acuerdo a tus metas y necesidades, mediante un plan de entrenamiento establecido o la asesoría de alguno de nuestros especialistas.
Son entrenadores altamente capacitados y certificados en la realización de evaluaciones de aptitud física, antropometría, entrenamiento personal, etc., disciplinas que les permiten orientarte en tu plan de entrenamiento aportando toda la información que necesitas sobre métodos de fuerza, desarrollo de la capacidad aeróbica / cardiaca y movilidad.
Si tus metas y necesidades lo requieren, te canalizarán con los diferentes servicios que requieras, con el objeto de que obtengas la asesoría profesional que requieres.
Peso y Talla
Índice de masa corporal (IMC)
Índice Cintura Cadera
Peso ideal
Porcentaje de peso ideal
Tensión arterial y frecuencia cardiaca en reposo
Evaluación postural (somatoscopía)
Determinación de la composición corporal: porcentaje de masa magra y porcentaje de masa grasa
Fuerza
Flexibilidad
Capacidad aeróbica (consumo de O2)
Sugerencias de hidratación
Análisis comparativo digital.
No haber ingerido alimentos y agua 3 horas antes de la evaluación.
No haber fumado o ingerido café o alcohol por lo menos 24 horas antes de la prueba
No haber realizado ejercicio el mismo día de la evaluación
En el caso de que ya te hayas hecho algún Biotest con anterioridad, es necesario presentar la hoja de rutina asignada en el Biotest anterior
Es necesario que para la prueba las mujeres vistan top, short y tenis y los hombres playera, short y tenis
En caso de llegar 15 minutos después de la hora asignada, será necesario reprogramar la evaluación
Si deseas cancelar tu cita, es necesario hablar al área de Biotest del club en el que habías programado la evaluación
Enfoque es un sistema de entrenamiento deportivo exclusivo de Sport City con el que podrás ver resultados reales. No tiene costo adicional.
Es un programa fácil. Su funcionamiento te permite que vayas evolucionando conforme tu cuerpo y tu condición física vayan mejorando. Tienes 3 años ya planificados de entrenamiento progresivo sin costo adicional.
Esta plataforma consta de 2 tipos de rutinas: Rutina de fuerza: Incrementa tu condición física y es complemento necesario de tu rutina cardiovascular.
Rutina Cardiovascular: Es una rutina calendarizada en la que a través de la medición de tu frecuencia cardiaca estarás seguro que vas por el camino correcto hacia tus objetivos.
1.- Al ingresar realizamos una evaluación física para determinar tu condición y estado de salud actual. Se establecen objetivos físicos y de salud. Los técnicos en Biotest te ayudan a conocer en que segmento estás y en cual debes comenzar a realizar tu actividad física.
2.- Se te asigna un segmento y tus rangos de frecuencia cardiaca:
50-65%
65-79%
80%-93%
3.- Se te asigna una rutina de fuerza y una cardiovascular. Para la rutina cardiovascular deberás seguir el rango de frecuencia cardiaca que te toque por día
4.- Estará marcado por colores.
FC: 50-65% - Verde
FC: 65-79% - Azul
FC: 80%-93% - Rojo
5.- Se te asigna una rutina de fuerza y una cardiovascular. Para la rutina cardiovascular deberás seguir el rango de frecuencia cardiaca que te toque por día.
6.- El Monitor será la persona que te dará seguimiento y asesoría en tus rutinas de Enfoque.
7.- Debes venir al menos 3 veces por semana para obtener los resultados que quieres.
A través de ésta se determina la intensidad óptima en que debes realizar un ejercicio. Te olvidas de hacer muchas horas ejercicios sin ver ningún resultado. Medir tu frecuencia cardiaca te ayuda a eficientar tu actividad física. ¡Te ayuda a alcanzar lo que siempre quisiste al hacer ejercicio: ver resultados reales!
La contratación de un entrenador personal tiene un costo adicional debido a que se trata de un entrenamiento uno a uno en donde el entrenador realiza un programa de acuerdo a las necesidades y metas de cada socio, llevando la progresión y trabajando de la mano con el socio para el logro de los objetivos.El costo varía de acuerdo al número de horas de entrenamiento. Cada sesión tiene una duración de una hora, y es posible adquirir paquetes de una hora, 10 horas y 20 horas. De acuerdo al número de horas contratadas el costo unitario por hora disminuye.
Monitores (Piso)
El Monitor se encuentra permanentemente en el área de AF y su función es dar seguimiento a programas de rutinas generales, monitorear y asesorar a todos los socios sobre:
El tipo de equipo o aparato a utilizar; peso integrado, peso libre, cardiovascular, etc.
Qué parte del cuerpo se ejercita con su uso y cómo se debe utilizar.
La correcta postura al realizar el ejercicio.
Entrenadores Personales
Es el entrenamiento uno a uno, donde se diseña un programa personalizado de ejercicios que establece las metas y objetivos a alcanzar. Este servicio va dirigido a quienes buscan resultados rápidos y comprobables bajo la asesoría de un especialista en el deporte que dará seguimiento a los avances, de modo que no se deje de realizar el entrenamiento de manera regular y disciplinada.
Es el servicio de ludoteca que se les brinda tanto a socios como a no socios, para niños a partir de los 6 meses y hasta los 12 años de edad, donde se encontrarán atendidos por profesionales de la educación, en el trato y cuidado del menor (psicólogas, pedagogas o educadoras) en un ambiente seguro, alegre y creando un sentido de pertenencia a nuestros pequeños. Kid City es el lugar donde los niños se divierten y aprenden por medio de actividades lúdicas y recreativas para estimular a tu pequeño en las diferentes áreas de desarrollo (motrices y cognitivas).
En Sport City y en especial para Kid City su oferta va más allá de ser solo un espacio donde los niños jueguen, en Kid City favorecemos el aprendizaje a través de juegos y además la integración al mundo del deporte desde temprana edad.
En Kid City tu pequeño se encontrará en un espacio y un entorno de cuidado, calidez y mucho amor. En donde con apoyo de las misses se establecen rutinas, se trabaja en base a los valores y se estimula el aprendizaje de manera lúdica y sobre todo divertida.
Para pequeños de 6 meses a 3 años
Somos la mejor opción para tus pequeños que aún no van a la escuela.
Desde muy pequeños es importante estimular a tus hijos para ir despertando sus sentidos y sus capacidades tanto motoras como cognitivas es por eso, que en Kid City atendemos (por las mañanas) a bebés de 6 meses a 3 años que aún no asisten a la escuela, en un paquete de Iniciación Escolar, en donde los bebés pueden asistir dos, tres o hasta cuatro horas diarias de lunes a viernes con clases y actividades diarias para el desarrollo de sus áreas de crecimiento.
El paquete se divide en cuatro partes, que son:
a) Estimulación Temprana
b) Estimulación acuática (Natación)
c) Estimulación Musical
d) Tiempo de Estancia en Kid City
Se manejan dos niveles por edades para la Estimulación que son:
Nivel 1 MiniBBActivo (6 meses a 1 año)
Nivel 2 BBActivo (1 a 3 años)
Cada una de las actividades que maneja el Paquete de Bebé Activo son impartidas por personal capacitado, especialista y enfocado a cada bebé, para los bebés que se encuentran inscritos en Paquete BBActivo, las maestras realizan una evaluación sobre las etapas de desarrollo en las que se encuentra tu pequeño con su respectivo progreso y observaciones para un manejo de manera integral (Casa-Kid City)
Con estas bases las maestras realizan el programa de Estimulación Temprana de manera mensual; en donde integran ejercicios para cada una de las áreas de desarrollo de tu pequeño:
1.- Área Coordinación Motora Gruesa
2.- Área Coordinación Motora Fina (Viso motora)
3.- Área Cognoscitiva
4.- Área Lenguaje
5.- Área Socio-Afectiva
Sin duda ésta es una excelente opción para el paso tan importante de tu pequeño al incorporarse en el ambiente escolar.
Para pequeños de 4 a 12 años
Por las tardes contamos para todos los niños que ya salieron de la escuela tales como El programa Tema de la semana y Asesoría en Tareas.
Dentro de Kid City, se ofrece asesoría en tareas y diversos programas como el “Tema de la semana”, “Campaña de valores”, “Escuela para padres”, “¿Sabías qué?”, “El pintor del mes” y muchos más, apoyados en la pedagogía del arte infantil.
Existen actividades diarias como “El niño, la niña y el arte”, “Juego por rincones”, “Había una vez”, “Pienso y me divierto” y “Juegos y movimientos” los cuales ayudan a que los niños desarrollen cada una de sus áreas, de manera divertida, entretenida y llena de creatividad.
También se ofrecen actividades deportivas infantiles para estimular el sano desarrollo de los niños como: Tae Kwon Do, Jazz, Gimnasia, Ballet, Box, Muro de escalar, Train y algunas más, según el club al que asista.
Aquí también tenemos la celebración de eventos especiales como cumpleaños en aquafiestas, pijamadas, fiestas de temporada (san Valentín, día de la primavera, día del niño, Halloween y posada navideña), también contamos con viernes de recreo que es una actividad exclusiva para todos los viernes últimos de mes, así como cursos de Semana Santa, verano e invierno.